Kévin Arc a entraîné de grands noms du monde de l’escalade (Naïlé Meignan, Paul Jenft, Mejdi Schalck) qui performent aujourd'hui sur le circuit international.
Hervé Di Domanico est chercheur en neurophysiologie et motricité humaine, expert du mouvement sportif.
Tous deux ont écris un premier livre sur l'entrainement: Escalade training, 100 exercices spécifiques d'escalade, une véritable pépite ! Et dans quelques semaines, leur second livre sur les secrets de la planification sortira aux éditions Amphora.
Dans cet interview, ces deux experts parlent de leur passion de la grimpe et te partagent leur vision unique de l'entrainement en escalade.
Quelques références :
- Coaching avec Kévin Arc : https://www.kevinarc-coaching.com/
- Soutenance d'Hervé di Domenico sur l'entrainement en altitude simulée & acclimatation à la chaleur : https://www.youtube.com/watch?v=13wqZZBAVPc
- Escalade training - 100 exercices spécifiques d'entrainement : https://ed-amphora.fr/produit/outdoor/escalade/escalade-training/
- Escalade training - Les secrets de la planification : https://ed-amphora.fr/produit/outdoor/escalade/escalade-training-tome-2/
- Podcast Naïle Meignan sur BlokCorp : https://www.youtube.com/watch?v=HfZD48dHYZQ
- Podcast Naïle Meignan sur Allez : https://podcast.ausha.co/allez/naile-meignan
Bonne grimpe et bon entrainement !