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Cahier d'entrainement
Graphiques
Semaine du 29 Avril 2024
Mois
Semaine
Types de séances :
INTENSITE
VOLUME
VITESSE
CARDIO
SOUPLESSE
Lun. 29
Mar. 30
Mer. 1
Jeu. 2
Ven. 3
Sam. 4
Dim. 5
Bilan
