Séance bloc dur 31 mars 2024

Séance bloc dur 31 mars 2024

Troisième séance de blocs durs. Une séance un peu courte. Ma fille est malade. Bilan, je m'adapte.

Au final, j'aurai pu grimper dans 5 blocs durs. Le blanc passe toujours au premier essai. Je galère toujours dans le bloc rouge mais la fin commence à se caler. Dans le bloc noir, je suis beaucoup mieux dans le début alors que 2 séances avant je ne levais pas mes fesses. Ca avance doucement mais ça avance !