Dans cette séance, je mixe une séance de blocs durs avec un petit exercice de gainage.

C'est la quatrième fois que je bosse ces blocs durs et que de progrès ! C'est de loin la meilleure séance. La reprise du gainage m'a aussi rassurée. Le gainage a bien bossé dans ces blocs exigeants. Super content de cette séance !