Je me suis blessé à l'index gauche lors du Challenge Lamouret. Poulie digitale A4 complètement rompue.

Forcément, mon moral en a pris un coup. Dans cette vidéo, je fais un debrief de cette compétition et je te partage ce que je commence à mettre en place pour garder le cap et rester motivé.

Bonne grimpe et bon entrainement !