Première séance de no hang doigt par doigt. Dans le debrief que j'ai fait quelques jours après, je te partage une séance plus structurée.

Je vais faire ça pendant la convalescence de mon index pour laisser le doigt tranquille le temps que ma poulie guérisse.

• Matériel utilisé : Penta de YYVERTICAL : https://www.yyvertical.com/products/penta?gad_source=1&gclid=CjwKCAjwydSzBhBOEiwAj0XN4JkvNEUJK1R3lfZRdGzRtUrBCfBs2CSZyElESjvX1YdE4OHHRVnU_xoCvS4QAvD_BwE
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Bonne grimpe et bon entrainement !